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Prato principal

Filé de frango na airfryer

Rende 2 porções em cerca de 23 min (5 min de preparo e 18 min de cozimento, aproximados). Filés de frango temperados com páprica e alho, assados na airfryer até dourar, virando uma vez na metade do tempo.

  • Rende 2 porções
  • Preparo 5 min
  • Cozimento 18 min
  • Total aproximado 23 min
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Dois filés de frango dourados e temperados com páprica num prato, com salada de tomate, alface e milho Foto ilustrativa
Foto ilustrativa. Foto: Gerda Arendt · CC0 (Wikimedia Commons)

Ingredientes

Quantidades para 2 porções, como na receita original.

  • 400 g filé de peito de frango (4 bifes)
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 colher de chá alho em pó
  • 1 colher de chá páprica defumada
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta-do-reino
  • 0,5 unidade limão

Modo de preparo

  1. Preaqueça a airfryer a 200 °C por 3 minutos.
  2. Pincele os filés com azeite e tempere dos dois lados com alho, páprica, sal e pimenta.
  3. Arrume no cesto sem sobrepor e asse por 7 minutos.
  4. Vire e asse por mais 6 a 8 minutos, até dourar e o centro atingir 74 °C.
  5. Esprema o limão por cima e sirva.
“SUPER MACIO E SUCULENTO! COMO FAZER UM FILÉ DE FRANGO PERFEITO NA AIRFRYER! PASSO A PASSO SEM ERRO”, do canal Solange Faria. Vídeo de terceiros: o modo de fazer pode ser diferente desta receita. O vídeo só carrega quando você toca no play: como funciona. Abrir no YouTube

Receita escrita pela equipe da Cozinha da Semana e revisada em . Tempos e rendimento são aproximados: dependem do fogão, da panela e do tamanho dos ingredientes. Sem informação nutricional.

Leve para a sua semana

No planejador, esta receita entra no dia e na refeição que você escolher, com as porções que vai fazer. A lista de compras soma os ingredientes com o resto da semana.

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