Arroz com carne moída
Rende 3 porções em cerca de 20 min (5 min de preparo e 15 min de cozimento, aproximados). Arroz cozido salteado com carne moída, cenoura e ervilha, num estilo mexidão. Junta duas sobras num prato só.
- Rende 3 porções
- Preparo 5 min
- Cozimento 15 min
- Total aproximado 20 min
Ingredientes
Quantidades para 3 porções, como na receita original.
- 3 xícaras arroz cozido
- 300 g carne moída
- 1 unidade cebola picada
- 1 unidade dente de alho picado
- 1 unidade cenoura em cubinhos
- 0,5 xícara ervilha em conserva escorrida
- 1 colher de sopa óleo
- a gosto sal
- a gosto cheiro-verde picado
Modo de preparo
- Aqueça o óleo numa panela larga e doure a carne moída em fogo alto até dourar e chegar a 71 °C no termômetro.
- Junte a cebola, o alho e a cenoura e refogue por 4 minutos, até a cenoura amaciar.
- Acrescente o arroz, solto com um garfo, e misture até aquecer por igual (3 a 4 minutos).
- Junte a ervilha, acerte o sal e finalize com cheiro-verde.
Receita escrita pela equipe da Cozinha da Semana e revisada em . Tempos e rendimento são aproximados: dependem do fogão, da panela e do tamanho dos ingredientes. Sem informação nutricional.
Leve para a sua semana
No planejador, esta receita entra no dia e na refeição que você escolher, com as porções que vai fazer. A lista de compras soma os ingredientes com o resto da semana.
Para fazer na mesma semana
-
Foto ilustrativa
Arroz frito com ovo
Só tem arroz e ovo? Em 15 minutos isso vira jantar.
Adicionar à semana : Arroz frito com ovo -
Foto ilustrativa
Carne de soja refogada
Adicionar à semana : Carne de soja refogada -
Foto ilustrativa
Risoto de frango
Adicionar à semana : Risoto de frango -
Foto ilustrativa
Arroz à grega
Adicionar à semana : Arroz à grega