Mousse de abacate com cacau
Rende 4 porções em cerca de 40 min (10 min de preparo, 0 min de cozimento e 30 min de espera, aproximados). Abacate maduro batido com banana, cacau em pó e um pouco de mel até virar uma mousse de chocolate lisa. A banana adoça; o abacate dá a cremosidade.
- Rende 4 porções
- Preparo 10 min
- Cozimento 0 min
- Espera 30 min
- Total aproximado 40 min
Ingredientes
Quantidades para 4 porções, como na receita original.
- 1 unidade abacate médio bem maduro
- 1 unidade banana madura
- 4 colheres de sopa cacau em pó 100%
- 2 colheres de sopa mel
- 1 colher de chá essência de baunilha
- a gosto sal
Modo de preparo
- Tire a polpa do abacate com uma colher, sem as partes escuras perto da casca.
- Bata no processador ou no liquidificador com a banana, o cacau, o mel, a baunilha e uma pitada de sal, raspando as laterais, até ficar bem liso.
- Prove e ajuste o mel. Distribua em quatro potinhos e leve à geladeira por 30 minutos.
Receita escrita pela equipe da Cozinha da Semana e revisada em . Tempos e rendimento são aproximados: dependem do fogão, da panela e do tamanho dos ingredientes. Sem informação nutricional.
Leve para a sua semana
No planejador, esta receita entra no dia e na refeição que você escolher, com as porções que vai fazer. A lista de compras soma os ingredientes com o resto da semana.
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