Pão de batata-doce de frigideira
Rende 2 porções em cerca de 40 min (10 min de preparo e 30 min de cozimento, aproximados). Discos de batata-doce cozida, ovo e aveia que douram na frigideira tampada. Rendem quatro pães pequenos para rechear com queijo branco, ovo ou frango.
- Rende 2 porções
- Preparo 10 min
- Cozimento 30 min
- Total aproximado 40 min
Ingredientes
Quantidades para 2 porções, como na receita original.
- 1 unidade batata-doce média (cerca de 200 g)
- 1 unidade ovo
- 4 colheres de sopa aveia em flocos finos
- 1 colher de chá fermento químico em pó
- 1 colher de chá azeite, para untar
- a gosto sal
Modo de preparo
- Descasque a batata-doce, corte em cubos e cubra com água, leve à fervura e cozinhe por 12 a 15 minutos, até ficar macia; escorra bem e amasse ainda quente.
- Misture o purê com o ovo, a aveia e uma pitada de sal até formar uma massa mole; junte o fermento por último.
- Unte uma frigideira antiaderente com o azeite e aqueça em fogo baixo.
- Coloque colheradas de massa formando quatro discos de 1 cm de altura (use frigideira de 24 cm ou faça em 2 levas), tampe e cozinhe por 4 a 5 minutos, até a base dourar.
- Vire com uma espátula, tampe de novo e cozinhe mais 4 minutos.
Receita escrita pela equipe da Cozinha da Semana e revisada em . Tempos e rendimento são aproximados: dependem do fogão, da panela e do tamanho dos ingredientes. Sem informação nutricional.
Leve para a sua semana
No planejador, esta receita entra no dia e na refeição que você escolher, com as porções que vai fazer. A lista de compras soma os ingredientes com o resto da semana.
Para fazer na mesma semana
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Crepioca simples
Um ovo e duas colheres de goma: oito minutos até o prato.
Adicionar à semana : Crepioca simples -
Foto ilustrativa
Pão integral de forma
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Brownie de batata-doce
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Bolo de banana com aveia
Adicionar à semana : Bolo de banana com aveia