Planejar semana
Café da manhã

Pupunha cozida

Rende 6 porções em cerca de 1 h 25 min (5 min de preparo, 70 min de cozimento e 10 min de espera, aproximados). Frutos de pupunha cozidos com casca em água e sal até a polpa ficar macia e farinhenta, descascados e servidos com café. Café da manhã tradicional da Amazônia.

  • Rende 6 porções
  • Preparo 5 min
  • Cozimento 70 min
  • Espera 10 min
  • Total aproximado 1 h 25 min
Ir aos ingredientes

Ingredientes

Quantidades para 6 porções, como na receita original.

  • 1 kg frutos de pupunha (cacho)
  • 3 L água
  • 1 colher de sopa sal
  • a gosto manteiga para servir (opcional)
  • a gosto café para acompanhar (opcional)

Modo de preparo

  1. Destaque os frutos do cacho e lave bem.
  2. Leve a água com sal à fervura e cozinhe os frutos por 50 a 60 minutos, até a ponta de uma faca entrar fácil e a casca começar a soltar.
  3. Escorra, deixe amornar por 10 minutos, retire a casca com os dedos e corte ao meio para tirar o caroço.
  4. Sirva com café, puro ou com manteiga.

Receita escrita pela equipe da Cozinha da Semana e revisada em . Tempos e rendimento são aproximados: dependem do fogão, da panela e do tamanho dos ingredientes. Sem informação nutricional.

Leve para a sua semana

No planejador, esta receita entra no dia e na refeição que você escolher, com as porções que vai fazer. A lista de compras soma os ingredientes com o resto da semana.

Para fazer na mesma semana